Куртни Кардашян балалы болғаннан кейін пішінге оралу үшін өзінің ең үлкен кеңесін ашты
Куртни Кардашьян - үш баланың анасы және ол балаларына мүмкіндігінше көп уақыт бөледі. Кардашиан жақында өзінің әпкелері арасында бірнеше драма жасады Кардашиандықтардан хабардар болу ол реалити-шоу жасаудан гөрі ана болуға басымырақ болатынын анық айтқан кезде.
Кардашян да бір нәрсе оның денсаулығы басты назарда (ақыл-ой және физикалық), және ол жақында жанкүйерлерге үш баладан кейін баланың салмағын қалай жоғалтқанын түсіндірді.
Куртни Кардашян ұлымен бірге, Патшалық | Getty Images арқылы MTMI / BuzzFoto
Куртни Кардашьянның бұрынғы Скотт Дисиктен үш баласы бар
Кардашьян мен Дисик 2006 жылы кездесе бастағанда, оның отбасы оған ақылсыз болған емес. Оның жұмысында көп нәрсе болды (атап айтқанда, оның ішімдік проблемасы), екеуінің қарым-қатынасында көптеген драмалар болды. Бірақ уақыт өте келе ол отбасының мүшесі болды. Кардашиан мен Дисик алғашқы балалары Мейсонды 2009 жылы қарсы алды. Олар екінші балалары Пенелопаны 2012 жылы қарсы алды, ал үшінші балалары 2014 жылы билік құрды. Ерлі-зайыптылар ресми түрде оны 2015 жылы тоқтатты дегенмен, олар өте жақсы ата-ана бола алды.
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңызРизашылық сезіміне бөленіп, сөзбен жеткізе алмаймын.
Мики Джеймс кімге үйленген
Ол әрдайым салауатты өмір салтын ұстануға тырысады
Кардашиан балаларын өте салауатты өмір салтын ұстануға тәрбиелейді және оларға да үлгі болып отыр. Ол жеуге болатын глютен мен сүт мөлшерін шектейді және балаларға әрдайым пайдалы тағамдар беріп отыруға тырысады. Кардашян өте пайдалы тамақтанумен қатар спортзалға көп уақыт бөледі. Ол жақында өзінің 40 жылдығын атап өтті, бірақ көптеген адамдар оның жасына сай келетіндігімен келіседі. Таңқаларлықтай, Кардашянның көптеген апаларынан айырмашылығы оның бетіне ешқандай жұмыс жасалмаған.
Кардашьянда баланың салмағын жоғалтуға арналған бірнеше кеңестер бар
Кардашян жақында өзінің өмір салты туралы веб-сайтына мақаласын жариялады, Пуш , қалай сәбидің салмағын жоғалтқанын және үш балалы болғаннан кейін қалай керемет көрінетінін түсіндіріп берді. Ол жанкүйерлерді жұмыс істейтін нәрселермен, соның ішінде бір жыл бойы емшек сүтімен жүрді (бұл оны таза тамақтануға және алкогольді шектеуге мәжбүр етті). Кардашиан, егер оның салмағы плато болса, оның өзгерген-өзгермегенін білу үшін диетадан бір нәрсені, мысалы, тәттілерді алып тастайтынын айтты.
felice «lil bulldog» герриг
Кардашьян екінші баласынан кейін денесін қайтару қиынға соққанын түсіндірді және жеке жаттықтырушыны жалдау оған үлкен көмек болғанын атап өтті. Ол үшінші жүктілік кезінде жаттығуларды жалғастырды, бұл оған Патшалық туылғаннан кейін көмектесті.
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз
Оның салмақ жоғалтуға арналған ең үлкен кеңесі - оны өзіңіз үшін жасау және басқаларға емес
Кардашиан өзіне пайдалы бірнеше кеңестер бергенімен, ол өзінің жанкүйерлеріне салмақ жоғалтудың бір кеңесі қалғанына қарағанда маңызды екенін айтуға міндетті. «Ең бастысы, қоғамның денеңізді қайтару стандарттары үшін емес, өз денеңізді тыңдау және сіз үшін істеп жатқан нәрсені жасау», - деп жазды ол. Ол Падышалығын қарсы алғаннан кейін төрт айдан кейін өзінің өмірінің ең жақсы формасында болғысы келмейтінін атап өтті, дегенмен көптеген әйелдер бірден қарқынды жаттығуларды бастау керек деп ойлауы мүмкін.
Кардашиан қазір өте жақсы, бірақ ең бастысы, дені сау үш баланың анасы болғанына қуанышты көрінеді.
