Спортшы

Rich Froning Jr: Био, мансап, қатынас және таза құндылық

Американдық кәсіби CrossFit спортшысы, кіші Рич Фронинг, CrossFit Games жарыстарына қатысумен танымал.

Сонымен қатар, ол жеңіске жеткен бірінші адам болды Жердегі ең қолайлы адам төрт рет қатарынан. Бұл таңқаларлық және экстравагант емес пе?

Кіші Форнинг бірінші орынды қамтамасыз етті 2011, 2012, 2013, және 2014 кросс-фит ойындары .

Жас Froning кіші

Кіші Рич Фронинг 33 жаста

2015, 2016, 2018 және 2019 жылдары CrossFit спортшысы CrossFit Mayhem Freedom командасын басқарды, CrossFit Games Team санатында бірінші орынды жеңіп алды.

Жылдам фактілер

Атаулы күн

Бай фронт
Rеаl Nаmе / Full Nаmе Бай фронинг, Јr.

Гендер

Ер
Жасы 34 жаста
Virt Date 21 шілде 1987 ж
Барлығы Сlеmеnѕ тауы, Mіhіgаn, Unіtеd Ѕtаtеѕ
Жұлдызнама Қатерлі ісік
Ұлттық Америка
Биіктігі 1.75M
Салмақ 88 кг
Жыныстық бағдар Түзу
Отбасы жағдайы Үйленген
Әйелі / жұбайы Хиллари Фронинг
Балалар Lаkеlуn Аnn Frоnіng
Жүннен күлгін фронт
Ричард Люль Фронинг
Мамандық Аmеrісаn рrоfеѕѕіоnаl СrоѕѕFіt аthlеtе
Білім Tennessee Tech (Exercise Science)
Белсенді жылдар Жеке байқау: 2010-2014 жж
Командалық жарыс: 2015 ж
Серіктестер Дэн Бэйли, Даррен Хансукер, Томас Кокс, Джеймс Хобарт, Мэтт Хьюетт, Тайлер Гудман, Джош Блейк
2021 жылы mіllіоn
Қыз Постерді басып шығару , Қабырғадағы сурет
Әлеуметтік медиа

Instagram, Twitter

Lаѕt Urdаtеd 2021 шілде

Ерте өмір және отбасы

Froning дүниеге келді Клеменс тауы, Мичиган . Сондықтан, ол көшті Кукевилл, Теннеси , ол қазір отбасымен бірге тұрады.

Жаңа резиденциясында ол Кукевилл орта мектебінде оқыды. Сонымен қатар, ол сол жерде бейсбол ойнады. Сондай-ақ, ол барлық аудандардағы, бүкіл аймақтағы екінші ойыншы болды.

Сонымен қатар, ол орта мектепте футболға қатысты. Осылайша, 2005 жылы оқуын аяқтаған кезде Фронинг бейсболдан Уолтерс штатының қоғамдық колледжіне стипендия алды.

Көп ұзамай ойыншы бейсбол мансабын аяқтауға шешім қабылдады. Содан кейін ол Кукевиллдегі өрт сөндіру бөлімінде жұмыс істей бастады және Теннеси технологиялық университетінде оқу бағдарламасын жалғастырды.

Ол жас кезінде өрт сөндіру бөлімімен жұмыс істеп жүргенде, Рич Фронинг CrossFit-ке қызығушылық таныта бастады, ол көп ұзамай оған деген құмарлықты дамыта бастады, ал 2010 жылы ол жаттықтырушылық пен бәсекеге кірісті.

Saeideh Aletaha Bio: Өлім, ми жарақаты, ММА және ерте өмір >>

Кәсіби мансап

Алайда кіші Рич Фронинг CrossFit ойындарына 2010 жылдан бастап қатысып келеді. Басқаны айтпағанда, ол жеңіске жетті Жылдың кроссфит ойындары.

Сонымен қатар, 2012-2014 ойындар маусымының барлық кезеңдерінде жеңіске жетті, оның ішінде бүкіл әлем бойынша ашық, аймақтықтар, және бүкіл лига.

Сондықтан оның жеңіс сериясы 2015 жылы жеке жарыстан шыққаннан кейін аяқталды.

Кейін ол әлемдегі екінші ашық орынды 2015 жылы тағы бір шебер ойыншының артында алды Мэттью Фрейзер .

Алайда ол жақында жеңіске жетіп, бірінші орынға ие болды 2015 Орталық Шығыс аймақтық және ойындар оның жаңа командасының құрамында, CrossFit Mayhem еркіндігі .

Сонымен қатар, Фронинг бірде:

Мен әрдайым жеңгенді ұнататыным емес, бірақ бәрінен де ұтылғанды ​​жек көремін.

Кросс-фит-ойын дегеніміз не?

CrossFit ойындары - бұл жердегі Fittest Man мен Fittest Woman ™ жеріндегі ең жақсы сынақ алаңы және бүкіл әлемде фитнес-сынақ ретінде танылған.

Әлемдегі жанкүйерлер көпкүндік спорттық шараға қатысып, жарысты тікелей эфирде өткізді немесе тамашалады ESPN , CBS , немесе соңғы 14 жылдағы бірнеше шетелдік хабарлар.

кіші Флойд Мэйвезер қаншалықты бай

Халықаралық аренада 120-дан астам ұлттың спортшылары бақ сынады.

Әлемдегі ең үлкен спорттық іс-шара - Worldwide Open - бұл CrossFit ойындарының бастауы.

Үш аптаға созылатын байқауға бір мүмкіндік әр бейсенбіде онлайн режимінде жарияланады, ал бәсекелестер төрт күн ішінде ұпайларды жазып, жібере алады.

Кез келген адам 14 жастан асқан жасөспірімдерге, жас аралықтарына және бейімделгіш спортшыларға арналған категорияларды қамтитын CrossFit Games маусымының бірінші кезеңіне тіркеледі.

Алайда, 2021 жылғы ашық спорт жарысы CrossFit тарихындағы ең қолжетімді болады, өйткені спортшылар жақын жерде орналасқан жаттығу залында немесе жабдықтарымен жарысқа қатыса алады.

Ранда Маркос: UFC, рекорд, Sherdog, күйеуі және таза құны >>

Оңтүстік-Шығыс аймақтық жарыс

2010 жылы Рич Фронинг жарысқа қатысу құқығына ие болды Оңтүстік-Шығыс аймақтық жарыс 2010 ж арқылы Секциялық біліктілік ‘Біліктілік туры.

2010 жылғы ойындарда Рич Фронинг бес ‘табыс тапты Үздік 5 ‘Аяқталады, оның ішінде екі іс-шара жеңеді. Сондықтан ол ешқашан 13-тен төмен түспеді.

Осыдан кейін ол соңғы ойын матчына бет алды.

Алайда, финалда матчтың арқанға өрмелеу процедурасына қатысты оның сауытында бір сілкініс пайда болды.

Rich Froning Jr жаттығуы

Rich Froning Jr

Сондай-ақ, ол аяғы мен аяғын тіреуіштің арқанына қалай орау керектігін білмеді, содан кейін жіпке тек қолын ғана көтеруге тырысуға мәжбүр болды.

Сондықтан, шаршап қалған Рич Фронинг ойын барысында арқаннан бірнеше рет құлап түсті.

2010 жылғы ойындар тұғырында болды Алдымен Холмберг , содан кейін жұлдыз Қақтау екінші орында, ал үшінші орында Крис Шплерлер .

Фронинг пен Энни Торисдоттир, 2012 жылы, CrossFit ойынында екі рет жеңіске жеткен алғашқы спортшылар болды.

Сондықтан, Фронинг алғашқы спортшы болды Жердегі ең жақсы адам келесі жылдары төрт жыл қатарынан Crossfit ойындарында жеңіске жету арқылы.

Сонымен қатар, 2015 жылдың жазында шыққан деректі фильмде, Қақтау , CrossFit, Inc деректі кинорежиссерлері Froning-ді ұсынды Тарихтағы ең жақсы адам.

Алайда, әр жылдан бері Рич Фронинг жеке тұлға ретінде аймақтықтарға лайықты болды.

Сонымен қатар, ол Mayhem Freedom командасының құрамында емес, командалық жарысқа қатысуды таңдады.

Кейіннен 2015 және 2016 жылдары Ойындарда бірінші орынды, ал 2017 жылы екінші орынды иеленді.

Диета және оқыту

Froning палеолит диетасына да, CrossFit ойыншылар қоғамында дамыған аймақтық диетаға да жабыспайды.

Сонымен қатар, Фронинг белгілі бір диета жоспарын ұстанғанды ​​ұнатпайтынын және калорияны қабылдауға сенбейтіндігін айтады.

Сонымен қатар, ол едәуір мөлшерде жейді жержаңғақ майы және толық ішуді қалайды сүт сусын ретінде. Оның екі артықшылығы да Paleo стандарттарына сәйкес келмейді.

Алайда, оның айтуынша, ол әдетте күндіз шамадан тыс тамақ ішпейді.

Оның орнына ол түнде үлкен тамақ жегенді және протеин коктейлін бірнеше рет ішуді жөн көреді.

Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз

Richfroning (@richfroning) бөліскен хабарлама

Оның үстіне, ол күніне бірнеше рет жаттығатындығын және басқа спортшыларға қарағанда жаттығу күндерінен шыққанды ұнатпайтынын хабарлайды. Рич Фронингтің жаттығуы үшін ешқандай жаттығу немесе жаттықтырушы жоқ және ол өзінің жаттықтырушысы.

Оның орнына ол көбінесе өзінің спорттық серіктестері болып табылатын ерекше спортшыны табады, мысалы, ойын спортшылары Дэн Бэйли мен Джеймс Хобарт.

Фронингтің кейбір әдістері оның 2013 ж. Мемуарлық кітабында талқыланады. Бірінші: Не жеңу керек?

Жеке өмір

Froning - бұл Христиан . Оның жағында татуировкасы бар, ол туралы айтады Ғалаттықтарға 6:14

Флойд Мейвезер кіші Био: әйелі, балалары, мансабы және таза құны

Жетістіктер мен атаулар

Rісh Frоnіng екі рет қайталанатын SrоѕѕFіt Gаmеѕ екі рет қайта құру керек. Сондықтан, егер сіз рlаnеt болған жағдайда, олардың қай-қайсысы болса да, басқаларымен бірдей болмауы керек.

Бұдан әрі, 2015 жылы, бір досумеntаrу Frоnіng-ке қайта қаралды. Сонымен қатар, бұған дейін СrоѕѕFіt ехреrtѕ Frоnіng-ті ѕtаtеd қaлыптастыруы мүмкін, бұл eвеr eвеr lіvеd емес.

Едәуір бірдеңе соған сәйкес келеді, ал Rісh Frоnіng-dаr-оrіеntеd соmреtіtіоnө-де соmреtе mоrе dеsdеd dеdеdеd жасайды.

Сондықтан, 2015 және 2016 жж. Және ѕesѕndа рласе арқылы ѕubѕеquеnt уеаr’ѕ gаmеѕ болмауы керек.

  • Әлемдік финал2010 CrossFit Games Runner-Up
  • 2011 CrossFit ойындарының чемпионы
  • 2012 CrossFit ойындарының чемпионы
  • 2013 CrossFit ойындарының чемпионы
  • 2014 CrossFit ойындарының чемпионы
  • 2015 CrossFit Games серіктестік кубогының чемпионы
  • 2016 CrossFit Games серіктестік кубогының чемпионы
  • 2017 CrossFit Games серіктестік кубогы
  • 2018 CrossFit ойындарының серіктестік кубогының чемпионы
  • 2019 CrossFit ойындарының топтық чемпионы

Таза құндылық және жалақы

СrоѕѕFіt рrоfеѕѕіоnаllу кімге тиесілі болса да, ехроnеntіаllу қайда болса да, әлі де болса толығымен жоқ. Сондықтан, біздің өміріміз өте маңызды mіllіоn 2021 жылғы наурыздағы жағдай бойынша

Сонымен қатар, Фронинг спортта жетістікке жетіп қана қоймай, CrossFit спортының арқасында ауқатты өмір сүрудің жұлдызды ізашары болды.

Сондықтан, ойыншы жеңді 1 050 000 доллар CrossFit ойындарында төрт рет жеңіске жеткені үшін сыйлық ақшасында. Демек, ол сияқты брендтерден айтарлықтай демеушілік жинады Reebok , Окли , және Rogue Fitness .

Әлеуметтік медиа

Rich Froning Jr Twitter және Instagram сияқты әлеуметтік медиа сайттарында белсенді көрінеді. Сол сияқты, оның ізбасарларының саны өте көп, және оның өмір салты мен әлеуметтік желілердегі оқиғалар туралы білу үшін оның соңынан еруге болады.

Instagram : 1,4 млн ізбасарлары

Twitter : 216 K жазылушылар

Rich Froning Jr | Қарым-қатынас

Спортшы дәл қазір әдемі әйелі мен үш баласымен бақытты.

Бай көптен бері әңгіме болған сүйіктісімен түйінді Хиллари Фронинг 2011 жылы, 18 маусымда үйлену тойы олардың жақын достары мен туыстарының қатысуымен өтті.

Хиллари, қалыңдық, үйлену күні белдемшесіз ақ халатымен және қысқа пердемен өте әдемі болып көрінді. Сонымен, бастаушы күйеу жігіттің ансамбльдік сюитасы кем болмады.

Сонымен қатар, ерлі-зайыптылар алдымен бір-бірлерінің таныс достары арқылы кездесті. Кейінірек олар сол салонға барғаннан бастап сөйлесе бастады.

Содан кейін олар кездесуді бастады, және екі жылға жуық кездескеннен кейін, олар бір-бірімен өмір бойына адал болу үшін дәлізде жүрді.

Бай мен оның жұбайы сегіз жылға жуық бірге болды және олар бұрынғыдан да бақытты. Ешқандай қақтығыс немесе бақытты жұптың бөлінуі туралы жаңалық жоқ.

Rich Froning Jr | Бедеулік, балалар және жұбай

Бай мен оның жұбайы әрқашан отбасын қалайды және олар отбасын бірден құруды асыға күтті. Бірақ, өкінішке орай, денсаулық пен құнарлылық мәселелеріне байланысты олар бала көтере алмады.

Оның үстіне әдемі жұп содан кейін үш әдемі баланы асырап алды. Олар алдымен бірінші қызын асырап алды Lаkеlуn Аnn Frоnіng . Осыдан кейін олар екінші қызын асырап алды Жүннен күлгін фронт 2017 жылы дүниеге келген.

Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз

Хиллари Фронинг (@hillaryfroning) бөліскен хабарлама

Ақырында, олар үшінші қызын асырап алды, Ричард Люль Фронинг , ол сонымен бірге 2016 жылы туылған Лакелун Анн Фрониннің биологиялық қарындасы.

Ерлі-зайыптылар ең жақсы ата-ана бола алмай, үш балаға да жақсы өмір сыйлайды.

Жиі қойылатын сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)

Рич Фронинг әлі Кроссфитте бақ сынай ма?

Алайда, дәл қазір Фронинг спортта сәтті болып қана қойған жоқ. Сондықтан ол CrossFit спортының арқасында күн көрудің ізашары болды.

Бай фронтинг қанша көтере алады?

Ең жақсы ер спортшы (Rich Froning Jr.) 545lb (280% BW), 445lb (230% BW) шалқасынан тіріліп, 370lb (190% BW) және 300lb (150% BW) көтере алады.

Бай фронинг ішеді ме?

Фронинг алкогольді ішпейді және оның жанкүйері емес, егер мен мұндай деңгейде жаттығу жасай алмасам, деді ол.