Неліктен жаттығу залында ілулі тұрған Приянка Чопраны таппайсың (және оның орнына ол қалай жарасады)
Екі жылдай бұрын, Приянка чопра Джонас Brothers тобының жетекшісі Ник Джонаспен үш күндік экстравагантты той жасады. Жанкүйерлер жас актриса өзінің ерекше күнінде әдемі және жарасымды болғанын байқады. Оның ерекше келбеті жаңа ештеңе болмаса да, көпшілік оның қалай әрдайым мінсіз және формада бола алатындығына таң қалды.
Приянка Чопра | ALBERTO PIZZOLI / AFP Getty Images арқылы
Көптеген адамдар Чопраның күніне бірнеше сағат жаттығу залында жүруі керек деп санайды, бірақ іс жүзінде 37 жастағы актриса ешқашан спортзалға бармайтынын мойындады. Сонымен, Чопра үнемі жұмыс істемей-ақ қалайша керемет болып көрінеді? Чопраның тамақтануы мен жаттығу режимі туралы білетін бірнеше нәрсе.
Приянка Чопра модерацияны басты деп санайды
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз# Day2 сәйкес келеді ... #TheSkyIsPink жарнамалары. Театрларда 11 қазан.
Чопраның тамақтану тәсілі туралы айтатын болсақ, ол көбінесе ол жемістер мен көкөністер сияқты пайдалы тағамдарды пайдаланғанды ұнататынын айтты. Бірақ бұл оның ешқашан зиянды тағам жемейтіндігін білдірмейді. Сәйкес Harper's Bazaar, Чопра апта ішінде дені сау тамақтануын қадағалайды, бірақ демалыс күндері ол барлық құмарлықтарға бой алдырады және сол уақытты ең дәмді зиянды тағамдармен тамақтану үшін пайдаланады.
Ол сондай-ақ диета жоқ екенін және ол қалаған кезде қалаған нәрсесін жейтінін айтты. Егер ол аздап салмақ қоса бастаса, ол мақсатты салмағына қайта оралғанға дейін келесі бірнеше күнде сау тамақтануды қамтамасыз етеді.
Майкл Страхан қанша тұрады
«Бақытымызға орай, мен салмақ қосуға бейім емеспін және мен қалағанша тамақтанып кете аламын», - деді Чопра. «Менде диета жоқ, мен оны шалбарымның жанында отырамын. Мұндай қыз жасауы керек, егер мен: «Уфх, мен бірнеше фунт салмақ салдым» деп ойласам, мен өзім туралы қатты сезініп, кенеттен салат, ақуыз және сорпа жей бастаймын. Олай болмаған жағдайда, егер мен өзімді керемет күйде сезінсем, чизбургерлермен және пиццамен жақсы. Сондықтан, біреу менен диета сұрағанда, менде ондай диета жоқ деп қорқынышты сезінемін ».
Приянка Чопра өзін «спорт залы» санамайды
Чопра жүйелі түрде біршама жаттығуды ұнатады, бірақ ол күн сайын жаттығу залында сағаттап жүрмейді. Оның сүйікті тәсілі - айналдыру сабағы және йога. Ол тек қазіргі салмағын ұстап тұру үшін жаттығулар жасайды. Ол ешқашан салмақ тастаймын деп спортзалға бармайды.
Ол бір кездері Е! Интернетте жаттығулар мен диеталар туралы сөз болғанда, ол ешқашан шектен шықпайды және көбінесе өз қалауын орындайды.
Роджер Федерер кімге үйленген
«Білесіз бе, мен еріншекпін. Менде метаболизм өте жақсы болғанын пайдаланғым келеді », - деді Чопра. «Мен семіре бастаған кезде мен жұмыс істеймін! Маған тамақ ұнайды, ал мен спорт залды ұнатпаймын, егер мен ешнәрсе жасамай осылай көрінсем, неге мазаламаймын? »
Кейбір орташа кардио мен йогадан басқа, Чопра формада болу үшін көп жаттығудың қажеті жоқ дейді. Ол спорт залда өзін-өзі өлтірмей, формада болуға мүмкіндік беретін жақсы гендермен марапатталды деп санайды.
Приянка Чопраның күйеуі оның диетасы мен жаттығу жоспарына немқұрайлы қарамайды
Инстаграмдағы осы жазбаны қараңыз
Джонастың жұмысы өте ауыр болғандықтан, ол денесінің шыңында қалуы үшін көп жұмыс істеуі керек. Ол бір рет айтқан болатын GQ журналы ол Direct TV-дің жаңа сериалындағы рөліне дайындалып жатқан кезде, Корольдік, оған күніне бірнеше сағат салмақ пен күш жаттығуларынан тұратын ауыр жаттығулар режиміне баруға тура келді.
Ол сондай-ақ, егер ол жұмыс істеуге тура келсе, оны қатты дайындайтынын, әйтпесе спорт залды ұнатпайтынын және кейде Чопрамен йога жасайтынын айтты. Оның әйелінен айырмашылығы, ол ешқашан қалаған нәрсесін жей алмады, өйткені 1 типті қант диабетімен ауырады. Алайда, ол әлі де бірнеше кінәлі ләззат алады және мезгіл-мезгіл Coors Light ішкенді ұнататынын айтады.
