Спорт және COVID-19: COVID-тен кейін аздаған спортшылар жүрек ауруымен ауырады
Спорт, қазір көріп отырғанымыздай, ойын-сауық және бизнес түрінде болады. Қазіргі кезде спорт жеткілікті ұзақ уақытқа созылған пандемиямен күресуге көмектеседі - COVID-19.
Зерттеу көрсеткендей, COVID-мен ауыратын спортшылардың жалпы халыққа қарағанда жүректің қабыну аурулары аз. Сонымен қатар, зерттеу нәтижесі спорттың организмнің қорғаныс механизмі үшін маңызды антиоксиданттар өндірісіне көмектесетінін дәлелдеді.
Біздің әлем COVID-19 романымен әлі күресіп жатқандықтан; көптеген адамдар өздерінің денсаулығына алаңдайды, себебі олар COVID-ге оң нәтиже бергеннен кейін пайда болуы мүмкін.
COVID-19-дан кейін аздаған спортшылар жүрек ауруымен аз ауырады
Сондай-ақ, оң нәтиже берген көптеген адамдар бірнеше апта ішінде толық қалпына келеді. Бірақ кейбір адамдар, аурудың жеңіл нұсқасымен болса да, алғашқы қалпына келгеннен кейін де симптомдармен кездеседі.
COVID-19 тудыратын вирус (SARS-CoV-2) организмдегі әр түрлі органдар мен жүйелерге, соның ішінде жүрек-қан тамырлары жүйесіне (жүрекке), өкпе жүйесіне (өкпеге) әсер етеді.
Сол сияқты, Covid-19 зардаптарын тиімді шешу үшін шешім табу үшін көптеген зерттеулер жүргізілуде.
COVIV-19-дан кейін жүрекке байланысты аурулардан аздаған спортшылар зардап шекті
JAMA Cardiology осындай зерттеулердің бірін жасады, оған NFL, MLB, MLS, NBA, NHL, WNBA және олардың ойыншыларының қауымдастықтарын ұсынатын медициналық сарапшылардың зерттеулері кіреді.
Зерттеу кезінде COVID оң нәтиже берген спортшылардың жүректің қабыну ауруының өте аз жағдайлары көрсетілген. Бұл ойыншылардың алаңға қайта оралып, чемпиондық атаққа қол жеткізуін қамтамасыз етті.
Олар спортшылардың қауіпсіз оралуы үшін алдын-ала COVID-19 инфекциясы бар жүрек скринингтік бағдарламасынан өтуі керек.
Спортзалға соққы беруге арналған Nike Deadlift 5 аяқ киімі >>
Ғылыми зерттеу
Американдық кардиология колледжінің ұсыныстарына негізделген скринингтік бағдарламалар вирустың салдарынан болатын ауыр жағдайларды анықтайды.
Біз бәріміз бірдей нәрселермен күресіп жатқандықтан, озық тәжірибелерімізбен бөлісу өте маңызды деп санадық, деді Гли Грин, MLB медициналық директоры және көптеген зерттеу авторларының бірі.
Содан кейін ол қосымша қосты,
Бізде осы сандар бар екенін білгеннен кейін [кейстер], біз бірлескен күш салу үшін біздің әртүрлі лигаларымызбен және ойыншылар қауымдастықтарымен жұмыс істейтін әртүрлі кардиологтармен сөйлесе бастадық.
Өткен жылдың мамыр-қазан айлары аралығында оң нәтиже берген спортшылардан жиналған мәліметтер спортшылардың ауыр жүрек ауруының жалпы халыққа қарағанда әлдеқайда төмен деңгейде дамығанын көрсетті.
Спортшылардың 789-ының бесеуінде (яғни, тек 0,6% -ында) миокардит немесе перикардит анықталды. Сол сияқты коронавирустық позитивті науқастардың 7 пайыздан астамында осындай жағдайлар болған.
Тұрақты жаттығулар, диета және денсаулықты тексеру
Өткен жылы жарияланған зерттеу ретінде Таралым , Американдық жүрек ассоциациясының журналы көрсеткендей, спортшылардың жүрекке байланысты асқынулардың пайда болу қаупі жалпыға қарағанда аз.
Сол сияқты, бұл ойыншылардың денсаулығын сақтауға әрқашан жарысқа дайын және дайын болу үшін жұмсайтын күш-жігері себеп болуы мүмкін. Олардың диетасы, жүйелі жаттығулар, денсаулықты тексеру және тағы басқалар.
Спорт негізінен көңіл көтеруді немесе ақша тапқандықтан, адамдар маскалардың денсаулыққа қаншалықты тиімді болатынын ұмытып кетеді. Спорттың күшін мойындай отырып, БҰҰ-ға мүше 118 мемлекет барлық мемлекеттерді COVID-19-тан кейін қалпына келтіру жоспарларында спорттық және физикалық белсенділікке шақырды.
Қол қоюшылар спорт пен дене шынықтырудың денсаулықты нығайтуға қосқан үлесін мадақтауды ұмытпады.
Мәлімдемеде:
Біздің көптеген шұғыл басымдықтарымызға қарамастан, спорт пен дене шынықтыру осы қиын уақытта біздің әл-ауқатымыз үшін маңызды болып қалады. Олар біздің физикалық және психикалық денсаулығымызға пайдалы және стресс пен мазасыздықты азайтуға көмектеседі.
Коронавирустар мен COVID-19 әлі күнге дейін белгісіз, ал ғылыми зерттеушілер олардың қалай жұмыс істейтінін енді ғана түсіне бастады.
Тұрақты жаттығулар денсаулықты жақсартуға ықпал етеді
Вирустың алдын алу үшін вакциналар жасалады. Алайда, ұзақ мерзімді әсер адамдарда байқалуы мүмкін. Демек, осы әсерлердің алдын алу үшін спорт қорғаныс рөлін атқара алады.
Джон Форвестің қанша баласы бар
Спортқа физикалық жаттығулар жатады, олар негізінен арнайы антиоксиданттар алу үшін пайдалы. Бұл бірнеше аурулардан және денсаулыққа қатысты проблемалардан қорғайтын әсер етуі мүмкін, олардың кейбіреулері COVID-19 зардаптарының бөлігі болып табылады.
Florida Gators аяқ киімі: стильді ерлер мен әйелдер кроссовкалары >>
Антиоксидант және олардың артықшылықтары
Чжэн Ян және оның әріптестері Вирджиния университеті жаттығулардың антиоксиданттар өндірісіне әсері және оның денсаулыққа салдары туралы бір зерттеу жүргізді. Бұл физикалық белсенділік жасушадан тыс супероксид-дисмутаза (EcSOD) деп аталатын антиоксидантты өндіруді арттыруға ұмтылатындығын көрсетеді.
Бұл антиоксидант бірнеше жүрек, өкпе патологиялары аясында организмнің қорғаныс механизмдерінде негізгі рөл атқарады. EcSOD (антиоксидант) қабыну синдромдары кезінде қорғаныс рөлін де атқара алады.
Супероксидтердің әрекетін бұғаттау арқылы бұл антиоксиданттар әйгілі цитокин дауылдарының пайда болуын шектей алады. Олар жаңа коронавируспен байланысты көптеген асқынулардың көзі болып табылады.
Спорт пен дене шынықтырудың рөлін және ол шығаратын антиоксиданттарды жақсы түсіну коронавирусты дәрігерлерге және оның зардаптары мен науқастарды оңалтуға көмектесе алады.
Тұрақты спорт ағзаның вирустардан қорғану қабілетін күшейтеді. COVID-19-пен ауыратындардың көпшілігі тез қалпына келетінін есте ұстаған жөн.
Бірақ ұзақ уақытқа созылуы мүмкін COVID-19 проблемалары спортпен шұғылдану арқылы деніміздің сау болуын одан әрі маңызды етеді.
Жаңа коронавирустың ұзақ мерзімді нәтижелерін болжау қиын. Демек, коронавирустың салдары мен ұзақ мерзімді әсерін азайту маңызды. Сонымен, адамдар әлеуметтік дистанцияны сақтай отырып және маска кию кезінде спортпен шұғылдануға баса назар аударуы керек.
