Натан Ченнің үздік 100 дәйексөзі
Натан Чен - Америкада әйгілі мәнерлеп сырғанаушы ерлер арасындағы жеке тәртіп . Ол 2018 және 2019 жылдары екі рет Әлем чемпионы атанды, сонымен қатар командалық есепте 2018 жылғы Қысқы Олимпиада ойындарының қола жүлдегері. Ол 2017 жылғы төрт құрлықтың чемпионы, үш рет Гран-при финалының чемпионы және АҚШ-тың төрт дүркін ұлттық чемпионы болды.
Оның үстіне, ол - бұл алғашқы цикл, Салчоу және Луц. Жасөспірімдер деңгейі туралы айтар болсақ, ол 2015-16 жасөспірімдер арасындағы Гран-при финалының чемпионы, Жасөспірімдер арасындағы Гран-при финалының қола жүлдегері 2013-2014 ж.ж. және 2014 ж. Әлем жасөспірімдерінің қола жүлдегері.
Сіз оның күн сайын шабыттандыратын 100 үздік дәйексөзін төменде тексере аласыз.
Натан Чен өзінің құнды наградасымен
Ешқашан берілме. Өмірде не істесеңіз де, әрқашан қиын кезеңдер болады. Сол уақытты өткізіп, түпкі мақсатыңызды сақтай біліңіз. Натан Чен
Уақыттың қаншалықты тез зымырап, қалай алға жылжитыны ессіз. It’s Натан Чен
Әр күн - бұл жаңа күн, сайып келгенде, мен күн сайын не жұмыс істейтінін анықтауым керек. Натан Чен
Әр күн жаңа күн.― Натан Чен
Мен нәтижені шеше алмаймын, бірақ мен әлі де аяғымды алға қойып, қолымнан келгеннің бәрін жасай аламын. Натан Чен
Мен өсіп келе жатқан кезімде мәнерлеп сырғанаумен айналысқан сыныптастарыма айтқым келмеді, өйткені олардың: «Ой, сен конькишісің, сен гейсің, бла-бла-бла» дегенді білетінмін. Сондықтан мен оны өзімде сақтадым. Элиталық деңгейге көтеріле бастағаннан кейін, маған адамдардың ойлары маңызды емес еді. Натан Чен
Мұз айдынына барғыңыз келмейтін немесе сіз жасағыңыз келетін барлық нәрсені жасағыңыз келмейтін кездер болады. Кейде сіз шаршап қаласыз, немесе ұзақ апта болды, бірақ мен әрдайым өзіме бұл менің олимпиадалық арманым және құмарлығым екенін еске саламын, өйткені мен спортты өте жақсы көремін.― Натан Чен
8мыңыншы100-ден Натан Чен Дәйексөздер
Мен коньки тебуді жақсы көремін. Бұл менің өмірімнің бөлігі, сондықтан мен одан ешқашан бас тартқым келмеді. Натан Чен
Ата-анам маған үйреткендей, ешқашан бас тартпаңыз және әрдайым өз ісіңізді жақсы көріңіз. Натан Чен
Көркемдік көзқарас - мен көптеген балеттерді тамашаладым және олардың қозғалуынан, бір-бірімен байланысынан және олардың қимыл-қозғалысынан мән табудан шабыт аламын. Натан Чен
Мен өзімді және спортты алға ұмтылуды ұнатамын.― Натан Чен
Мен медицинада бір нәрсе жасағым келеді. Мұның нақты не екенін білмеймін, бірақ сол бағытта бір нәрсе бар. Натан Чен
Менің ата-анам әрқашан барлық бауырларымнан және меннен бас тартпау идеясын қолдайды және менің ойымша, бұл менің бүкіл өмірімде қалады. Натан Чен
Сіз өзіңіздің істейтін ісіңізге құштар болуыңыз керек, әйтпесе қиын болған кезде қиын болады. Натан Чен
Мен таңертеңгілік таңғы асты буррито мен смузи сияқты бастаймын, бұл маған күнімді бастау үшін жеткілікті ақуыз бен көмірсу береді. Натан Чен
Мен Юдзудан кейін бірнеше рет конькимен сырғанадым. Мен одан алып тастай алатын жалғыз нәрсе - Пух-аюлардың көрермендерден жаңбыр жауып кетуіне дайын болу. Натан Чен
Джо Бак қанша ақша табады
Әрдайым жақсартуға болатын нәрселер бар. Натан Чен
Маған жаңа секіруді қондыру немесе жаңа элементті үйрену қиындықтары мен лездік қанағаттану ұнайды. Бұл мені спортқа әуестендірді.― Натан Чен
Үштік қиын. Үштік аксель бұл менің секіруім емес. Төрттіктер - бұл менің ісім. Натан Чен
Сіз секірулерден биіктікке көтеріліп, оны аңсап, қайта-қайта жасағыңыз келетін сияқты. Натан Чен
Мен өте ғылыми негізделген дайындықпен айналысамын. Алайда, коньки тебу үшін бұл әдеттен тыс нәрсе. Көптеген коньки тебушілер мұздан тыс жаттығуларын плиметрияға негіздейді, ал менікі мықты және қуатты. Натан Чен
Мен кішкентай сырғанаушы кезімнен бастап, осы үлкен секірулерге жету үшін жұмыс істеп келемін.― Натан Чен
Олимпиадаға қатысудың өзі өте керемет. Спортшылардың бірлігін көру және мұнда барлығының қаншалықты көп күш жұмсағанын көру - және біз мұнда келгенімізге өте қуаныштымыз - оны сезіну өте керемет. Натан Чен
Мен ашық ауада велосипед тебуді ұнатамын және салмаққа негізделген жаттығуларды жақсы көремін. Мен басқа кардиологиялық жаттығулардың ең үлкен жанкүйері емеспін. Маусымнан тыс кардио сеанстар өте ауыр. Натан Чен
Мен ауруханада немесе мүлде басқа салада, жануарлармен жұмыс істегенде немесе олардың өмірін зерттегенде жұмыс жасағым келеді. Натан Чен
Мен өрмекшілерді жек көремін; Мен өрмекшілерден қатты қорқамын.― Натан Чен
Шынымды айтсам, мен адаммын. Мен қателесемін.― Натан Чен
Мен сенімдімін. Бауырларым мені ақымақтықпен айналыспағаныма сенімді етіп, іздейді. Олар менің басымды тік тұрғызғаныма және менің сырғанаудан тыс жерде де, оның ішінде де жақсы адам екендігіме көз жеткізуде. Натан Чен
Секіруге түскеннен кейін оны тікелей бағдарламаға енгізесіз. Мен әрқашан осылай жасайтынмын. Натан Чен
Есте қалғанша АҚШ-тың олимпиадалық құрамына кіру менің арманым болды. Натан Чен
Мен кішкентай кезімнен коньки тебе бастағаннан бері Олимпиада мені шынымен ынталандырды. Натан Чен
Менің өте жақын отбасым бар. Менің төрт аға-інілерім бар: екі ағам және екі әпкем.― Натан Чен
Менің конькимен жүгіруде менің отбасым мен ата-анамның ықпалы зор болды.― Натан Чен
Мен қытайлықтардың бірінші буынындағы американдықпын. Менің ата-анам Қытайда туып-өскен және 20-да АҚШ-қа көшкен. Натан Чен
Үздік 25 Эмил Затопектің дәйексөздері
Мен не істесем де, қаншалықты жақсы болғанымен, ешқашан, менің ойымша, ‘мінсіз’ болмайды. Натан Чен
Мен шынымен де қарапайым баламын. Натан Чен
Менің қытайлық атым - Чен Вэй. Мен кішкентай, кішкене сөйлей аламын, тек айналаңызда жүріңіз, бірақ мен оны өте жақсы түсінемін. Натан Чен
Сұхбат сияқты, мен сұхбатпен көп күресетінмін; Мен ешқашан не айтарымды білмедім.― Натан Чен
Мен аздап тыныш болуға бейіммін және тек өзім үшін. Мен экстравертке қарағанда сәл интровертмін.― Натан Чен
Мен толық пакеттегі коньки болғым келеді.― Натан Чен
Мен шынымен блесткаларды ұнатпаймын. Натан Чен
Маған биология өте ұнайды.― Натан Чен
Мен әрқашан өз телефонымды алып жүремін. Менде әрдайым компьютер бар.― Натан Чен
44мыңыншы100-ден Натан Чен Дәйексөздер
Майкл Охер қандай позицияда ойнайды
Мен Испанияға барғанды қатты ұнатамын. Бұл өте керемет болды. Жапония өте керемет болды. Франция шынымен керемет болды. Натан Чен
Менің ата-анам АҚШ-қа көп нәрсемен келген жоқ; олар көп қиындық көрді.― Натан Чен
Барлығымызға мүмкіндігінше көп жұмыс істеуге, осы мүмкіндіктерді алға жылжытуға және барымызды шынайы бағалауға үйретілді. Натан Чен
АҚШ командасы керемет. Натан Чен
Егер қызықтыратын уақыт келсе, мен десерттерді, әсіресе Hershey шоколадын жақсы көремін. Мен суши мен жапон тағамдарын да жақсы көремін. Тамақ - жалпы менің сүйікті тағамым.― Натан Чен
Мен әр түнде 10 сағатқа жуық ұйықтауға тырысамын, өйткені ұйқы - қалпына келтірудің ең жақсы түрі. Натан Чен
Менің ойымша, квинт жасау өте қиын және өте қиын. Натан Чен
Бұл квинтті бірінші жасағаныңыз өте жақсы болар еді. Натан Чен
Мен ешқашан бітіру кешіне немесе үйге баруға немесе көптеген жасөспірімдерге баруға тура келген жоқпын. Бірақ, егер сіз ойласаңыз, мен әр түрлі адамдармен кездесіп, бүкіл әлемді аралап шығуым керек болды. Натан Чен
Отбасы ретінде біз бәрімізге мотивацияланған. are Натан Чен
Ата-анам әрқашан мен үшін жақсылықты қалайтын және мені одан әрі итермелейтін, осылайша менімен бірге қалады. Натан Чен
Әр қойылымнан әрқашан пайда мен жақсылық, жаман нәрсе шығады. Натан Чен
Конькимен сырғанаудың өзі күрделі спорт түрі, ал спорттағы таңғажайып спортшылар өте қиын. Натан Чен
Мен еңбекқор ата-анамды және олардың маған берген барлық мүмкіндіктерін атап өтемін.― Натан Чен
Мен мәнерлеп сырғанау спортында қытайлық американдықтардың бірінші буыны болғаныма мақтанамын. Натан Чен
Күні бойы мен көп тамақ ішемін. Менде әрдайым таңғы ас, мысалы, Келлогг жармасы сияқты, көмірсутектерді тез кіріп кету үшін қолымда бір нәрсе бар. Натан Чен
Натан Чен алаңда
Эмма Уотсон менің атақты жаным. Мен «Гарри Поттерді» жақсы көремін, сонымен қатар ол керемет, бұл өте жақсы көмектеседі. Натан Чен
Мүмкін бұл туа біткен шығар: менің денем секіруге арналған. Натан Чен
Менің конькимен жүгірушілер көп. Менің ойымша, менің конькимен сырғанаудағы ең үлкен үлгі-өнегелерім 2002 жылы Солт-Лейк-Ситиде өткен Олимпиада ойындарындағы екі ресейлік бәсекелес болды. Олар маған коньки тебуге деген құштарлығымды ұстануға түрткі болды, және ол шынымен сол жерден гүлденді. Натан Чен
Бұл үлкен секірулер денеге, әсіресе жас денеге үлкен әсер етеді. Демек, бұл қандай да бір тәуекел немесе сыйақы деп ойлаймын. Натан Чен
Мен үштік Салчовты қонғаннан кейін оны бағдарламаға енгіздім. Алдымен бағдарламаға тікелей үштік саусақ түсті. Мен квадрат люкспен жұмыс жасадым. Натан Чен
Командалық ойыннан тыс тағы бір олимпиадалық медаль алғым келеді.― Натан Чен
Бұл менің есіме түсіру керек нәрсе, мен кез-келген жарыста мен өзіме қатты қысым жасаймын, бұл әлемнің ақыры сияқты, мен өзіме олай емес екенін еске сала беруім керек. Натан Чен
Кейде Олимпиада туралы ойлау мені біраз қобалжытады. Натан Чен
Менің коньки тебудегі мансабым мәңгілік болмайды. Натан Чен
Троу айкманның қанша баласы бар
Бұл мені жас коньки тебушілерге көмектесуге өте қызықтырады. Натан Чен
Менің есімде, осы дәнді жәшіктерде спортшыларды көріп, азық-түлік дәлізімен өтіп бара жатқан кішкентай бала едім. Натан Чен
Барлық квадраттарды қондыра білу, әсіресе олардың барлығын бір бағдарламада орындау ақыл-ой тұрғысынан өте үлкен. Натан Чен
Жаңа элементті үйренудің жартысы - оны жасау қорқынышынан шығу. Өзіңізді секіруге жеткілікті түрде дайындағаннан кейін, бұл шайқастың жартысы. Натан Чен
Мен мұз айдынынан тыс жерде көп нәрсені тыныштандыру және қалпына келтіру үшін жасаймын. Біз мұз айдынында көп уақытты өткіземіз, сондықтан декомпрессияны аздап өткізген жақсы. Натан Чен
74мыңыншы100-ден Натан Чен Дәйексөздер
Конькимен сырғанаудан бастап Олимпиадалық құраманы құру менің басты арманым болды. Бұл менің бүкіл мансабымда шабыттандырды және ынталандырды. Натан Чен
Адамдардың мені қолдайтынын және мен туралы көбірек білгісі келетінін біліп, сендіреді. Бұл ұлттық чемпион болу және олимпиадалық құраманы құрумен келеді. Менің ойымша, бұл менің дұрыс жолда екенімді білдіреді. Натан Чен
Конькимен сырғанау - мен өте жас кезімнен қызығушылық танытқан спорт түрі. Сайып келгенде, менің ойымша, мұзда жүру, суықта қалу және бір нәрсені сынап көру және өзіме әр түрлі жолмен сыналу менің коньки тебуге деген қызығушылығымды арттырды. Натан Чен
Мен коньки тебуді 3 жасымда бастадым. Солт-Лейк-Ситиде Олимпиада өткен 2002 ж. Болды. Натан Чен
Мен сырғанай бастадым, өйткені мен мектептен тыс уақытта жұмыс істегім келді. Анам мені мәнерлеп сырғанауға жіберуге шешім қабылдады.― Натан Чен
Мен конькимен сырғанауды 2002 жылғы ойындардың ресми жаттығу орнында бастадым. Мен мұз айдынына кіргенде Аполлон Охно күн сайын қабырғада отыратын бұл үлкен Олимпиада атмосферасы. Бұл өте керемет және көруге өте шабыттандырды. Натан Чен
Netflix халықаралық деңгейде үнемі қол жетімді емес, бірақ NBA бар. Үй сияқты сезінетін нәрсе бар екен.― Натан Чен
Олимпиада мені ынталандыруды басынан бастап бастады. Бұл менің әу бастан-ақ армандағаным еді.― Натан Чен
Мен конькимен сырғанаудың не екенін және Олимпиаданың нені білдіретінін түсінгеннен кейін, мен мұны не істегім келетінін білдім: мен сонда болғым келді; Мен АҚШ атынан қатысқым келді wanted Натан Чен
Натан Чен алғашқы күндерінде
Менің ойымша, квадраттарда қандай да бір қақпақ болуы керек сияқты, бірақ біз оны белгілі бір санға итеріп жіберуіміз керек. Натан Чен
Мен қақпашы болғым келді.― Натан Чен
Менің ойымша, коньки тебуге арналған демографиялық жағдай баскетболды көп көруге әкеп соқтырмайды. Натан Чен
Егер секіру өте жақсы болса, сіз шығады және сіз өзіңізді баскетболдан үш ұпай алғандай сезінесіз немесе кез-келген спорт түріңізде тамаша нәрсе жасағандай сезінесіз. Сізге сол адреналинді, қайта-қайта жасағыңыз келетін қанағат сезімін сезінесіз. Натан Чен
Мен мұнымен көп жұмыс істедім, көркемдік тепе-теңдікті табуға тырыстым, секірістермен үйлескенде мақсат табуға тырыстым. Натан Чен
Менің арсеналымда осы секірістердің барлығы болу өте пайдалы. Мен өз бағдарламамды әрдайым өзгерте аламын, сондықтан оны қауіпсіз ойнай аламын немесе жоғары марапаттармен тәуекел етемін. Бұл менің сол күні маған не керек екенін сезінуіме байланысты.― Натан Чен
Джонни Вайрдың шабыттандыратын 91 үздік дәйексөзі
Менің ойымша, менің ата-анам бізден аз болғанымызды сезді және олар мені одан аулақ ұстауға тырысты, сондықтан мен оны сезбедім. Натан Чен
Мен конькимен сырғанауды жас кезімде көргенде, мен бұл балеттің барлық қозғалысын және осы шеберлікті көремін. Натан Чен
Менің өз өмірім бар. Натан Чен
Мен өзімді қалай дайындап, қалай дайындағаныма сенімдімін. Мен Олимпиада туралы көптен бері армандайтынмын, бұл өзімді ақымақтыққа жіберу және ақымақтық болар еді. Натан Чен
Мен секіруді жақсы көремін. Мен әрқашан секіруді ұнататынмын. Мен секірулерді көргенді ұнатамын. Мен секіруді жақсы көремін.― Натан Чен
Коньки тебу өте әдемі спорт түрі, мен жаңа бағдарламаларды көргенді ұнатамын.― Натан Чен
Әр сайыс әр түрлі ... Болатын нәрсенің бәрін жоспарлай алмайсыз. Натан Чен
Менің жаттығуым және балет өнерім маған мұз айдынында бәсекелестікке жол ашады. Натан Чен
97мыңыншы100-ден Натан Чен Дәйексөздер
Менің ойымша, балет пен коньки міндетті түрде қатар жүреді, әсіресе балет баласында өседі, бұл керемет академия. Натан Чен
Менде әрдайым орыс жаттықтырушылары болған.― Натан Чен
Мен хоккей ойнағым келген. Менің анам мәнерлеп сырғанауды пайдалану оңайырақ деп ойлады, сондықтан мені коньки тебуді үйрену бағдарламасына қосты. Натан Чен
Материалдық-техникалық тұрғыдан мен маусым бойына қашан шыңға жету керектігін, қашан итеру керектігін, қашан қалпына келу керектігін білдім. Натан Чен
