Спортшы

Үздік 95 Шелли-Энн Фрейзер-Прайс бағалары

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс 1986 жылы 27 желтоқсанда дүниеге келген, ол ямайкалық жеңіл атлетикалық спринтер. Ол мансабында 100 және 200 метрге жүгірді. Ойын барысында оның ең жақсы өнімділігі оны ең керемет ойыншылардың біріне айналдырды жүйріктер барлық уақытта, және оның халықаралық сахнада танымал жеңіл атлетика жасады.

100 метрге қол қою шарасы өтті, онда ол Олимпиаданың алтын медалін екі рет жеңіп алды әлем чемпионы төрт рет. Сонымен бірге ол Олимпиада ойынына айналды күміс медаль иегері 200 м қашықтықта және 2013 жылғы әлем чемпионы. Енді Шелли-Энн Фрейзер-Прайс төменде келтірілген ең жақсы 95 дәйексөзді қолданыңыз.

Себебі мен қаншалықты көп жұмыс істегенімді білдім, азапты білдім, құрбандық шалдым, көз жасымды білдім, бәрін білдім. Мен бәріне қарамастан, мен оны ұстандым. Мен оны қатаңдатып алдым, тіпті маған қарсы болған кезде де ойымды басымда ұстадым.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс



Шелли-Энн Фрейзер-Прайс көзқарас туралы

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс көзқарас туралы

Мен келесі жарысты асыға күтемін. Не келеді, келеді.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен кедейлікте өстім, анам біздің тамақтануымыз және білім алуымыз үшін көп нәрсені құрбан етуге мәжбүр болды - біз алты баладан асқан үйде елестетіп көріңізші! Мен бүгін осында болуым үшін еңбек пен адалдық қажет болды.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Спортшы болуға ұмтылған сіз ешқашан арманыңыздан бас тартпауыңыз керек. Тек өзіңізге сеніңіз, сонда бәрі мүмкін болады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Кейде бәрін жасыратын бата болады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Біз сол жерде бәсекелеспіз, бірақ біз мақалаларды оқып, Ямайкаға қатысты айып тағып жатқан адамдарды тыңдаймыз, ал микрофон алып, үлкен адам болып: «Сіздің айтып отырғаныңыз дұрыс емес, және бұл өтірік .'― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен өзіме өте ауыр қарайтын спортшылардың бірімін.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

8мыңыншыШелли-Анн Фрейзер-Прайс туралы 95 тырнақша

Менде әрдайым жаңа шаш үлгісі бар.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен жазбаларға мән бермеймін. Мен қысым көргім келмейді. Мен бұл жолға жеткім келеді.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Біздің жаттықтырушылар қазір көбірек жетекші болып, көбірек біліп жатыр деп сенемін. Олар спортшыларды жақсарту үшін аштықтан айрылуда. Менің ойымша, бұл қазір бәрінен гөрі ақылға қонымды және мен осы салаға көмектескім келеді.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Анам мені далаға шығаруға рұқсат бермеді. Мектептен оралғанда банда ер адамдар кейде бірдеңелер айтатын, бірақ мен жанынан өтіп кететінмін, ешқашан жауап бермеймін, ал анам мені жалғыз қалдыр деп айтады. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Спортшылар ретінде біз халықаралық БАҚ немесе Ямайкаға қатысты үкім шығарған немесе мәлімдеме жасаған кездерде ‘Біздің федерацияның мүшелері неге шығып, біз үшін сөйлемейді?’ - деп ойланамыз - Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен Ямайкаға, 50 жылдық мерейтойыңызбен құттықтағым келеді.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Бұл ешқашан алдын-ала жоспарлау емес.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен бұлшық еттерімді шамадан тыс салмауға тырысамын, өйткені мен осы керемет ерлікті жасауды ойлаймын.’m Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Менің хабарым әрдайым: қай жерден болсаңыз да, өткеніңіз болмасын, бәрі сіздің болашағыңыз бен мақсаттарыңызға қатысты.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Джон Мадден неге сонша атақты

Мен тек 200 м қашықтықты жақсы орындағым келеді. Мен не істей алатынымды көріңіз.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен бір нәрсеге тоқталмаймын. Мен Мәскеуде өткен әлем чемпионатында жеңіске жеткенде, мен оралдым - сол болды. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен жүгіруге дайынмын; бұл менің жұмысым.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

200 м. Бұл менің ең жақсы іс-шара емес, мен оны үйреніп жатырмын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мектептегі спорт күнінде жүгіргенім есімде, және мен бәрін жеңетін едім, бірақ мен супер спортшы немесе орта мектепте супержұлдыз емес едім.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен жай спортшымын. Анам менің бойымда бірдеңе тұтатқысы келді. Ол үлкен ағамнан жүкті болғанға дейін орта мектепте спортшы болған. Ол 16 жаста еді, бұл оның білімі мен біліміне қатысты болды. Was Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Менің мақсатым - партаның артында отырып жұмыс істеу.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

24мыңыншыШелли-Энн Фрейзер-Прайс туралы 95 дәйексөз

Біз Ямайкадағы балаларымызды, әсіресе дислексиямен, аутизммен, церебральды параличпен ауыратындарға - көп көңіл бөлуіміз керек. »Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Магистратура - бұл менің бірінші дәрежеме қарағанда әлдеқайда көп жұмыс, бірақ мен оның не қалайтынын білетін спортшымын. Мен шешім қабылдадым және мен мұны не істейтінімді білдім.’m Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Олар менің кім екенімді және қандай жетістіктерге жеткенімді жария еткенде, мен армандағаным жоқ екеніне көз жеткізу үшін өзімді шымшып аламын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен ешқашан - түсімде орта мектепте трек жасай отырып, бұлай болады деп ойлаған емеспін.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен тек Құдайға сенемін, көп жұмыс істеймін және орындауға көңіл бөлемін. I Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен 10,7 секундтан шаршадым. Мен тек жақсы жарыс өткізгім келеді және келесі жарыста мен жұмыс істейтін уақытты аламын деп үміттенемін. Менің ойымша, 10,6 бар. Мен оны жинаймын деп үміттенемін.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Қандай жағдай болмасын, мен әрдайым аянбай еңбек етіп, бар күшімді саламын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Жетістікке жету жолында кедергілер болуы керек, өйткені сәттілік келгенде, сәттілік анағұрлым жақсырақ болады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен кәсіби спортшымын - мысал келтіретін адам - ​​сондықтан мен денеме қандай нәрсе салсам да, жауапкершілікті өз мойныма аламын және мен мұны істедім. ― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен өз өмірімді өте таза және мөлдір етіп өткіземін, сондықтан жасыратын ештеңем жоқ.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Егер біреу сұрақ қойғысы келсе немесе бірдеңе ұсынғысы келсе, мен әрдайым ашықпын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен суық жерлерде өмір сүре алмадым деп ойлаймын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Ямайкада болғандықтан, мен өзімді жайлы сезінемін.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Бұл спортшылардың өздеріне берілген қоспаны дұрыс тексеруге немқұрайлы қарау жағдайлары болды. Олар әдейі немесе қасақана алдап жүрген сияқты емес.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Қай елден болсаңыз да, біз бәріміз бірдей адамдармен күресеміз, және менің бастауым да өзгеше емес.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Барлығы Болт туралы айтады. Енді олар керемет уақытты өткізіп жатқан ханымдар туралы айта алады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс өзінің құнды наградасымен

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс өзінің құнды наградасымен

Мен Дохада жүгіргенді ұнатамын. Стадион жақын әрі жақын, бұл жанкүйерлермен байланыс сезімін тудырады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

200 м. Мен жақсартқым келетін шара.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мұны жеңу үшін әрдайым үлкен қысым болады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Әлі де көптеген жұмыстар бар - басталу, өту, аяқталу. Мен жай отырып күтіп қана қоймаймын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен жеңіл атлетика тарихы туралы көп білмеймін, бірақ мен Гейл Деверс туралы білемін.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен және менің жаттықтырушым мені қатты қиналатын немесе бірдеңе дұрыс болмайтын жерде осындай дауларға алады және мен оған айтпаймын, өйткені мен жаттығу керек сияқты сезінемін. Бізде дау-дамай көп, ал ол: «Шелли, маған бұлар қашан болып жатқанын айту керек» дейді. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Сіздің физикалық күйіңізді сезіну қиын. to Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Бұл менің шабыттандырушым Ямайкалық әйелдер мен балалар.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

48мыңыншыШелли-Анн Фрейзер-Прайс туралы 95 тырнақша

Тек сабағыңды жаса, спортқа ден қой, егер шебер болсаң, мен істегенді жаса.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Кейде, бізге тамақ жетіспейтін. Мен түскі ассыз мектепке барар едім, ал менің мектебім оны қамтамасыз етуі керек еді.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Маған түстер ұнайды. Маған ашық және батыл болған ұнайды.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен өз уақытымды өзім үшін айтуға мүмкіндік бердім.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Бұл сіздің қайдан екеніңіз туралы емес, қалай жеткізуге болатындығы туралы.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Бұл менің атақымды қорғау үшін көп нәрсе білдіреді.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен шашыма жасыл түс алғым келді, сондықтан мен жасыл түсте болдым. Мен күнбағысымды сәйкестендіріп алдым. Мен бұны бұрын-соңды жасаған емеспін. «Жақсы, мен шашымды жасыл етіп жасаймын» деді. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Біздің федерацияның біздің спортшылардың жанында болғаны өте маңызды.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Морис Гринге арналған 23 жақсы баға

Спортшылар ретінде біздің міндетіміз жаттығу және жарысқа қатысу.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Біз халықаралық деңгейде еліміз үшін өте жақсы жұмыс істеп жатырмыз, бірақ Ямайкада болған кезде біздің спортшыларға қарамайды. Біз өз елімізді сатып жатырмыз және әлемге өз маркетингімізді жүргізіп жатырмыз, сол үшін ақы алмаймыз.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Усэйн - бұл Усейн, және ол әрдайым өзінің жетістіктеріне байланысты үнемі назар аударады, сондықтан біз оны ешқашан одан айыра алмаймыз.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен титулды орындаған жоқпын. Бірақ жаттықтырушым маған әрдайым егер мен ол жаққа шығып, өз ісімді жасасам ба деп айтатын, мен жеңіске жеткенше бәрі жақсы.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Жақсы жүйріктер болған кезде, сіз әрқашан жылдам жүгіресіз. Бұл мен үшін мотивация. Менің техникамда да, басында да жетілдіруге мүмкіндік бар.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Әйелдер арасындағы спринт - бұл спортты бағалайтын нәрсе. something Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен әйелдердің спринттік жаттығуларымен айналысып жатқанына қуаныштымын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Үш алтын медаль алу - мен үшін өте маңызды нәрсе.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Берілгендікті сақтау және мен қол жеткізгім келетін нәрсеге назар аудару үшін көп күш салу керек.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Қиын жұмыс дегеніміз - біз қалаған нәрсеге қол жеткізу үшін айтпастан келетін нәрсе. is Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс алаңда

Шелли-Энн Фрейзер-Прайс алаңда

Мен шетелдік қалалардан шаштараз іздейтін маман боламын.’m Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен 10-нан астам елдегі шаштараздарда болдым деп ойлаймын. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен шоколадты жақсы көремін! - Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Менің айналамда керемет адамдар бар.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Маған қатты ұнайтын және бақытты болған кезде ұнайды, сондықтан мен шашымды жасыл етіп жасауға шешім қабылдадым. Мен де күнбағыстарымды алдым - мен тірі, серуендейтін бақшадай болдым.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен үш әлем чемпионын жеңіп алған бірінші әйел екенімді білмедім, бірақ, керемет! - Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

2008 жылы мен мұнда келген кезде ешкім менің кім екенімді білмеді. Мен кім екенімді білмедім. Мен осы сәттен ләззат алдым, мен жеңдім. Сонымен, қазір мен барлық жетістіктерге қол жеткізген адам болып оралсам, бұл жағдайды болашаққа бағыттайды.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Жүгіру жарыстарының қызығы әрқашан болады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Ямайкалықтардың қалайтыны туралы ойлау - біраз қысым. Мен жұмысты аяқтағанға дейін ямайкалықтар не қалайтыны туралы ойланбауға тырысамын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен жаңа нәрселер жасағым келеді және 100-ге қарағанда 200-ге көп нәрсе жасағым келеді. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Менің екінші 30-ым өте жақсы, мұнда менің айналымым өте тез. Мен тек толық жарысты біріктіргім келеді, мен өзімнің қозғалу кезеңімнен шыққаннан кейін, келесі 30-ға қатты соққым келеді.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Тайлер Хэмилтонға арналған 19 үздік дәйексөз

Мен Мәскеуде 100, 200 және 4x100 метр қашықтықта жеңіске жетіп, содан кейін 100 және 200 метрде алмаздық жарыста жеңіске жеткеніме қатты қуандым. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен үшін әлемдік рекордқа назар аударған емеспін. Мен тек толық жарысты біріктіруге тырысып жатырмын, және мұны жасаған кезде жылдам уақыт келеді. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен мұнда UTech-ке келгенімде, бәрі мені тым қысқа деп айтты, сондықтан мен тез жүгіру туралы ойламауым керек еді; маған тез жүгіру үшін біраз уақыт керек болады.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Менде өте жаман жүгіру күйі болды: мен жүгірдім, сөзбе-сөз жүзіме түсіп .― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Жоспар - әрқашан дұрыс басталып, жақсы жарысты өткізу.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

мат патриция қанша табады

Менің сенімім адамға емес, Құдайға сенеді, сондықтан мен қорқынышсыз жартылай финалды күтемін. to Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мұның бәрі кім оны қалайтынына байланысты.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Спортшы ретіндегі кейбір нәрселер біз үшін өте маңызды. Біз үшін өз елімізді таныту өте маңызды.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Егер сіз біздің елдің атынан қатысатын болсаңыз, ол бізді ұсынуы керек. Бұл екі жақты нәрсе болуы керек еді, бірақ біз өмір сүріп, үйреніп жатырмыз, ал жақсарып жатырмыз.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Шетел-Анн Фрейзер-Прайс сияқты көптеген нәрселерді ескере отырып, білім беру маңызды

Біз спортшыларымызды тәрбиелеуде жетістіктерге жетіп жатырмыз.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен үшін бұл туралы көп ойланбауға тырысамын, өйткені егер сіз бұл туралы тым көп ойласаңыз, онда жаттығуларда болатын кез-келген кішкентай нәрсеге үрейлене бастайсыз.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Тренинг үшін сіз ненің жұмыс істейтінін және ненің жұмыс істемейтінін білесіз. Сіз қай жерде құлап қалатындығыңызды білесіз және сізге бару керек, сондықтан мен жас факторына алаңдамаймын.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен жақтайтын жалғыз нәрсе - әйел спортшылардың теңдігі, өйткені біз сол сияқты қатты жаттығамыз, және біз әрқашан бір-бірімізбен бәсекелесіп, көптеген бастарымыз бен қақтығыстарымызды бастаймыз.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Хайле Гебрелассиенің 68 үздік ұсынысы

Мен қайда барсам да, Джадко мен түрлі партиялар мені көп сынаған, сондықтан жасыратын ештеңесі жоқ.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен статистиканы тексеретін, тарихты қадағалайтын және «егер мен мұны жасасам, не болады?» Дейтіндердің бірі емес екенімді бірнеше рет айтқанмын. Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

93рдШелли-Анн Фрейзер-Прайс туралы 95 тырнақша

Мен жай ғана сапқа тұрамын, және мен бәсекелесемін.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс

Мен барамын деп ойлаймын, өйткені мен өзіме қысым жасамауға тырысамын, өйткені сіз өз ісіңізде өте жақсы бола аласыз, бірақ дайын болғаннан кейін оны бастауға дайын болуыңыз керек. Энн Фрейзер-Прайс

Көптеген адамдар 60 м-де жақсы жүгіреді, бірақ оны 100 м-ге ауыстыра алмайды, өйткені әлі 40 м бар, және соңғы бөлімде кез-келген нәрсе болуы мүмкін.― Шелли-Энн Фрейзер-Прайс